2025年黄菲是跑圈的"劳动模范"，10月-11月间，她跑完了7场比赛，斩获4冠，豪取百万奖金。
不过连续7场比赛的高密度输出，也让这位马拉松"湖南一姐"有些力竭了，南京马拉松上出现了走走停停的现象，也终于让她意识到该放弃一段时间的训练，为月底的上海马拉松蓄力。
黄菲的奔跑路，是从失眠开始。2016年，因为室内软装设计师的工作作息紊乱，黄菲患上了失眠，在中医的建议下，她开始跑步。
从每周一次，最多跑3公里，到2016年第一次跑完马拉松就3小时14分，跑步不仅治好了她的失眠，也唤醒了她隐藏的跑者天赋。
如今成为国际健将的她，至今仍然保持着非专业的习惯，没有教练和全职训练，每天早上5点多或6点多跑步再上班。
就这样，24年在云南高原70天的训练后，连续5次刷新pb。
展开剩余73%25年下半年，黄菲走上"开挂之路"。
10月6日，新疆克拉玛依马拉松，黄菲以2小时36分54秒夺冠，奖金1万；
10月12日，天门马拉松，黄菲以2小时37分02秒成功卫冕，奖金2.5万；
10月19日，西安马拉松，黄菲以2小时31分01秒再夺冠军，奖金7.5万美元(约53万元人民币)；
10月26日，家乡长沙马拉松，黄菲以2小时38分41秒夺冠，用一场胜利跑回"家"，奖金4.5万美元(约32万人民币)。
另外还有参加"达标"草根计划"的奖励20万元。
十月四周，一百万奖金收入囊中。短一个月时间，黄菲跑遍天南地北，参赛频率堪比同级别选手，连"劳模"管油胜都说"自愧不如"。
然而，如此高的强度终究不是长久之计，疲劳逐渐显现。
11月2日杭州马拉松，黄菲以2小时43分获得国内第6名；
11月9日南昌马拉松，黄菲跑出2小时38分07秒，屈居亚军，奖金7500美元(约5.3万人民币)；
11月16日南京马拉松，黄菲在30公里处因体力不支停下行走，最终以2小时50分安全完赛。
比赛前黄菲说如果出发后感觉不好，就当作长距离训练课，后面不追求名次，只追求完赛，也得到了很多跑友的理解。
连续7场比赛，前期四连冠，后期确实竞争力下降，她的身体也到了一个必须休息的信号。
比赛后的黄菲也表示这个周末会休息好，全力以赴11月30日的上海马拉松。
对于黄菲的"以战代练"来说，另一位精英选手黄雪梅则备赛的更加"谨慎"，没有去高原练兵，而是通过短距离比赛来保持自己的状态，不消耗自己，也能维持比赛成绩，这种方式，也让大家对她上马的比赛更加期待。
有人说，这碗马拉松的饭，要吃天赋，也要吃勤奋，86年出生的黄菲，正是最典型的结合，她的参赛频率之高，有目共睹。
24年的时候就曾连续6周参赛，拿到了4冠1亚，背后靠的是超强的有氧储备和日复一日的训练。大神也需要休息，现在的她选择为上马休整，也是未尝不可。
11月30日，上海马拉松，期待群雄逐雄的局面，休整后的黄菲，能否再次和黄雪梅等女子精英激战？
点亮【赞】+【在看】！让我们一起期待这场巅峰对决，也祝福每一位跑者，能在赛道上找到自己的节奏，跑出自己的状态！
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